Scopri i servizi del Dott. Gianluca Zazzi, Psicologo a Pontremoli e Sarzana. Affidati alla sua esperienza per ritrovare equilibrio e benessere.

Supporto Psicologico: Individuale e di Coppia

Il benessere psicologico è fondamentale per affrontare le sfide quotidiane e migliorare la qualità della vita. Offro sia supporto individuale che di coppia, per rispondere a bisogni specifici legati a difficoltà personali o relazionali.

Supporto Individuale

Il servizio di supporto individuale è rivolto ad adulti, adolescenti e giovani che stanno affrontando situazioni di stress, ansia, depressione, attacchi di panico, fobie o altre difficoltà emotive. Attraverso un percorso personalizzato, aiuto a esplorare e superare le sfide personali, promuovendo la crescita e il benessere emotivo.

Supporto di Coppia

Il supporto di coppia si concentra sul miglioramento della comunicazione, la gestione dei conflitti e il rafforzamento del legame emotivo tra i partner. Questo percorso è ideale per le coppie che desiderano affrontare insieme sfide relazionali, superare momenti di crisi o semplicemente migliorare la loro relazione.

Se stai cercando un sostegno professionale per affrontare momenti di difficoltà personali o relazionali, contattami per iniziare un percorso mirato e su misura.

Il mio approccio integra psicologia clinica, neuropsicologia, con strumenti innovativi come la realtà virtuale e tecniche evidence-based, tra cui EMDR e neuro-potenzionamento. In base alle tue esigenze, progettiamo insieme un percorso personalizzato, concreto e orientato al miglioramento del benessere psicologico.

- Approccio su misura per ogni individuo
- Focus su obiettivi di crescita e sviluppo personale
- Supporto costante e continuo
- Gestione efficace dell’ansia
- Strategie per affrontare lo stress
- Sostegno per superare la depressione
- Gestione degli attacchi di panico
- Superamento di fobie specifiche
- Supporto contro ossessioni e comportamenti compulsivi
- Gestione dei disturbi dell’umore
- Soluzioni per migliorare le relazioni interpersonali
- Approcci per trattare i disturbi psicosomatici
- Supporto durante le crisi esistenziali
- Strategie per migliorare l’autostima
- Gestione della rabbia e dell’impulsività
- Supporto per difficoltà scolastiche e legate all’adolescenza
- Elaborazione del lutto e delle perdite affettive
- Gestione della dipendenza affettiva
- Sostegno per disturbi del comportamento alimentare
- Percorsi per affrontare difficoltà legate all’identità personale
- Gestione dei pensieri intrusivi
- Soluzioni contro il burnout lavorativo
- Supporto per insonnia e disturbi del sonno
- Gestione dello stress da prestazione, sia sportiva che lavorativa
- Trattamento delle difficoltà post-traumatiche (approccio EMDR)

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Psicologia dello Sport e Potenziamento Neuro-Cognitivo

La Psicologia dello Sport e il Neuro Potenziamento Cognitivo sono discipline essenziali per potenziare le performance, non solo nello sport ma anche nella vita di tutti i giorni. Grazie a tecniche innovative e al supporto di professionisti qualificati, è possibile allenare la mente per gestire lo stress, migliorare la concentrazione e raggiungere con successo obiettivi personali e professionali.

Affidati al mio approccio per sbloccare il tuo potenziale e ottimizzare la tua performance. Insieme, identificheremo le aree chiave di miglioramento, implementeremo strategie mirate e coltiveremo una mentalità vincente per raggiungere i tuoi obiettivi con maggiore efficacia e soddisfazione.

Definizione di Obiettivi SMART e Sviluppo di Piani d'Azione
Potenziamento della Mentalità e della Resilienza
Ottimizzazione della Concentrazione e della Gestione dello Stress

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Faccio parte del team del Cognitive Care Center, un centro che offre un supporto completo e personalizzato a individui che affrontano sfide cognitive. Il centro offre valutazioni specialistiche, interventi terapeutici innovativi e un ambiente di cura attento e centrato sulla persona. Tra i servizi offerti si trovano interventi neuropsicologici mirati a deficit cognitivi, comportamentali ed emotivi, programmi di invecchiamento attivo per promuovere la salute cognitiva e percorsi di potenziamento cognitivo per migliorare le capacità mentali. Inoltre, il centro fornisce trattamenti specifici per i disturbi dell'apprendimento e offre formazione qualificata nell'ambito degli interventi neuropsicologici. L'obiettivo primario del Cognitive Care Center è supportare le persone nell'esprimere appieno il loro potenziale cognitivo attraverso metodologie di interazione remota innovative e sostenibili, ponendo sempre al centro l'individuo e la sua famiglia e assicurando l'impiego di approcci efficaci e clinicamente validati.